سلام. من سه ساله ازدواج کردم ولی تو این مدت شوهرم نتونسته ارضام کنه. تو هر رابطه احساس خوب داشتم ولی کاملا ارضا نشدم. عطشم بدتر و بدتر شد. احساس میکنم شوهرم نمیدونه چکار باید بکنه از طرفی از سرکارم که میاد اینقدرم خسته است که واسه من نمیتونه زیاد وقت بزاره. راستش من خودمم نمیدونم چی میتونه راضیم کنه. مشکل جنسی هیچ کدوممون نداریم. راستش احساسم نسبت به شوهرم هم یه علاقمندی ساده ست. اون حس گرمی که باید باشه و منو ترغیب کنه رو بهش ندارم. یعنی کاری نمیکنه که منو جذب خودش کنه. باهام مثل یه همجنس و عادی رفتار میکنه که حس عاشقانه ای نداره. بعد ازدواج کلا تصورم از رابطه جنسی عوض شد. فکر میکردم بعد زایمان خوب بشه این احساس که نشد. تورو خدا کمکم کنید. خجالت میکشم به خاطر این مساله برم دکتر و کسی رو هم ندارم راهنماییم کنه. ممنون
پاسخ :
ارگاسم بانوان، بر خلاف مردان آموختنی است. عدم روابط عاطفی مطلوب بین زن و مرد می تواند بر تحریک پذیری و ارگاسم زنان تاثیر منفی داشته باشد، اما شدت عشق و علاقه بر ارگاسم شما تاثیری ندارد.
برای رسیدن به ارگاسم موارد زیر را انجام دهید:
۱- نقاط حساس و تحریک پذیر بدن خود را بشناسید و آنها را به همسرتان بشناسید. اگر از نحوه معاشقه ایشان لذت نمی برید، ایشان را به سمتی که بیشتر لذت می برید هدایت کنید، با او در این خصوص گفت و گو کنید.
۲- در حین رابطه جنسی تمرکز کنید. مشکل اصلی بانوان در نرسیدن به ارگاسم، عدم تمرکز آنها در حین رابطه جنسی است.
۳- در ابتدا ارگاسم از طریق کلیتوریس را تمرین کنید، بعد ارگاسم واژینال را تجربه کنید.
۴- اگر با انجام این موارد هنوز مشکل ارگاسم را دارید، باید به صورت حضوری تحت سکس تراپی به همراه همسرتان قرار گیرید.