کاندوم Condoms یک لوله نازک است که در حین رابطه جنسی روی آلت تناسلی قرار می گیرد ( کاندوم مردانه ) یا قبل از رابطه جنسی در واژن قرار می گیرد ( کاندوم زنانه ). آنها سدی ایجاد می کنند برای منی و سایر مایعات بدن که از واژن، رکتوم یا دهان خارج می شود.
کاندوم ها گزینه خوبی برای جلوگیری از بارداری هستند زیرا ارزان هستند، به راحتی به دست می آیند و برای استفاده از آنها نیازی به برنامه ریزی قبلی ندارید.
کاندوم چقدر موثر است؟
اینکه کاندوم چقدر خوب کار می کند بستگی زیادی به استفاده درست از آن دارد.
زمانی که کاندوم مردانه به درستی استفاده شود، حدود 98 درصد در پیشگیری از بارداری موثر است. این بدان معناست که در یک سال از هر 100 زنی که همسرانشان همیشه از کاندوم استفاده می کنند، 2 نفر باردار می شوند. این تعداد از هر 100 زنی که همسرانشان هر بار به درستی از کاندوم استفاده نمی کنند، به 18 نفر می رسد.
کاندوم زنانه زمانی که به درستی استفاده شود حدود 95 درصد موثر است. اگر درست از آنها استفاده نکنید، فقط 79٪ مواقع کار می کنند.
کاندوم ها همچنین احتمال انتقال یک بیماری مقاربتی توسط یک نفر را به دیگری کاهش می دهند، به خصوص اگر در هر بار رابطه جنسی از آن استفاده کنید. با این حال، نداشتن رابطه جنسی، تنها راه برای اطمینان 100 درصدی است که به بیماری مقاربتی مبتلا نخواهید شد.
با این حال، کاندوم در پیشگیری از بیماری های مقاربتی مانند سوزاک، کلامیدیا، تبخال و…، بسیار موثر است. خطر دقیق بسته به نوع بیماری متفاوت است. به عنوان مثال، کاندوم تقریباً 100٪ در محافظت در برابر ایدز یا HIV مؤثر است. اما HPV، شایع ترین بیماری مقاربتی، می تواند مناطقی را که کاندوم مردانه نمی پوشاند، مانند کیسه بیضه، آلوده کند. کاندوم خطر عفونت اچ پی وی را کاهش می دهد، اما از شر آن خلاص نمی شود.
مزایا و معایب کاندوم چیست ؟
برخی از مزایای استفاده از کاندوم
1- هنگامی که به طور صحیح و مداوم استفاده شوند، روشی قابل اعتماد برای جلوگیری از بارداری هستند.
2- شما فقط باید از آنها در هنگام رابطه جنسی استفاده کنید یعنی آنها نیازی به آمادگی قبلی ندارند و برای رابطه جنسی برنامه ریزی نشده مناسب هستند.
3- در بیشتر موارد، استفاده از کاندوم عوارض پزشکی ندارد.
4- به راحتی می توان آنها را در دست گرفت و در اشکال، اندازه ها و طعم های مختلف موجود است.
برخی از معایب عبارتند از
1- برخی از زوج‌ها متوجه می‌شوند که استفاده از کاندوم رابطه جنسی را قطع می‌کند ( برای حل شدن این مشکل قبل از دخول و هنگام معاشقه از کاندوم استفاده کنید).
2- کاندوم ها بسیار قوی هستند اما در صورت عدم استفاده صحیح ممکن است شکافته یا پاره شوند. اگر این اتفاق برای شما افتاد، پوشیدن آنها را تمرین کنید تا به استفاده از آنها عادت کنید.
3- برخی از افراد ممکن است به برخی از انواع کتندوم حساسیت داشته باشند، اما شما می توانید کاندوم هایی تهیه کنید که احتمال واکنش آلرژیک کمتری دارند.
آیا چیزی می تواند کاندوم را کم اثر کند؟
اگر رابطه جنسی واژینال دارید، گاهی اوقات اسپرم می تواند در حین رابطه جنسی وارد واژن شود، حتی با استفاده از کاندوم. این ممکن است اتفاق بیفتد اگر:
1- آلت تناسلی ناحیه اطراف واژن را قبل از پوشیدن کاندوم لمس کند.
2- کاندوم پاره یا جدا شود.
3- کاندوم با ناخن های تیز یا جواهرات آسیب ببیند.
4- از روان کننده های مبتنی بر روغن، مانند لوسیون، روغن بچه ، همراه با کاندوم استفاده می کنید که این به کاندوم آسیب می رساند.
اگر فکر می کنید اسپرم وارد واژن شده است، ممکن است به پیشگیری از بارداری اضطراری نیاز داشته باشید. شما می توانید تا 5 روز پس از رابطه جنسی محافظت نشده (زمانی که اسپرم وارد واژن شد) از پیشگیری از بارداری اضطراری استفاده کنید.
چگونه از کاندوم استفاده کنیم و طریقه استفاده از کاندوم
اگر از نظر جنسی فعال هستید، چند کاندوم همراه خود داشته باشید تا در صورت نیاز همیشه یک کاندوم داشته باشید. هر بار که رابطه جنسی دارید یک کاندوم جدید بگذارید. زمانی که رابطه جنسی واژینال، دهانی یا مقعدی دارید از کاندوم استفاده کنید. برای هر نوع رابطه جنسی کاندوم متفاوتی قرار دهید.
کاندوم را در تمام مدت رابطه جنسی نگه دارید. در هیچ نقطه ای آن را در نیاورید. اگر احساس کردید که کاندوم پاره شده است، فورا آن را تعویض کنید. از کاندوم مردانه و زنانه به طور همزمان استفاده نکنید. یکی می تواند به دیگری بچسبد و آن را از جای خود بیرون بکشد یا پاره کند.
برای استفاده از کاندوم مردانه
1- اطمینان حاصل کنید که کاندوم در شرایط خوبی است و پاره نشده یا تاریخ مصرف آن تمام نشده است (تاریخ روی بسته را بررسی کنید).
2- بسته بندی کاندوم را با دقت باز کرده و کاندوم را خارج کنید.
3- آن را روی نوک آلت تناسلی خود که کاملا نعوظ است قرار دهید. طرف رول شده باید رو به بیرون باشد
یک فضای نیم اینچی در نوک آن جایی که مایع منی در هنگام انزال جمع شود، بگذارید. این به جلوگیری از پاره شدن کاندوم کمک می کند. برخی از کاندوم ها دارای سرهای مخزنی هستند که فضا را برای شما باقی می گذارد.
4- هوا را از نوک کاندوم خارج کنید.
5- آن را تا انتهای آلت تناسلی خود باز کنید.
6- هنگامی که رابطه جنسی تمام شد، اما قبل از اینکه آلت تناسلی شما نرم شود، لبه کاندوم را بگیرید و آن را بیرون آورید، مطمئن شوید که منی نریزید.
7- کاندوم را در یک دستمال بپیچید و آن را در جایی دور بیندازید که دیگران به آن دست نزنند.
استفاده از کاندوم زنانه
1- بسته بندی کاندوم را با دقت باز کرده و کاندوم را خارج کنید.
2- در یک وضعیت راحت قرار بگیرید، مانند ایستادن با یک پا روی صندلی یا چمباتمه زدن.
3- دو طرف حلقه داخلی را در انتهای بسته کاندوم فشار دهید.
4- کاندوم را مانند تامپون داخل واژن قرار دهید.
5- برای جلوگیری از لیز خوردن و پارگی از روان کننده واژن استفاده کنید.
6- کاندوم را تا جایی که میتواند به داخل فشار دهید تا روی دهانه رحم قرار گیرد. حلقه بیرونی کمی بیرون از بدن شما آویزان می شود.
7- از دست خود برای هدایت آلت تناسلی همسرتان به داخل کاندوم استفاده کنید. اگر احساس کردید آلت تناسلی بین کاندوم و واژن شما می لغزد، رابطه جنسی را متوقف کنید.
8- وقتی رابطه جنسی تمام شد، حلقه بیرونی را بچرخانید و آن را بیرون بکشید. آن را در سطل زباله بیندازید. از شستشوی کاندوم یا استفاده مجدد از آن خودداری کنید.
نکاتی برای استفاده صحیح از کاندوم مردانه:
1- شما می توانید در هر زمانی قبل یا در حین رابطه جنسی، کاندوم مردانه را بپوشید.
2- مطمئن شوید که کاندوم را هنگام باز کردن بسته بندی پاره نکنید.
3- اگر شکننده، سفت، چسبنده یا تاریخ مصرف گذشته است، آن را بیرون بیندازید.
4- بعد از نعوظ آلت تناسلی خود و قبل از اینکه به قسمتی از شریک جنسیتان برخورد کند، آن را بپوشید.
5- آن را در تمام مدت، از ابتدا تا انتها حفظ کنید.
6- هر بار از یکی جدید استفاده کنید. یعنی برای هر نعوظ.
7- اگر کاندوم نوک مخزن ندارد، انتهای آن را فشار دهید تا حدود نیم اینچ فضا برای جمع آوری مایع منی در هنگام انزال باقی بماند.
8- اگر در حین رابطه جنسی احساس کردید که کاندوم در حال پاره شدن است، فوراً متوقف شوید، بیرون بکشید و یک کاندوم جدید بپوشید.
9- وقتی آن را خارج کردید، مطمئن شوید که منی بیرون نریزد.
نکاتی برای استفاده صحیح از کاندوم زنانه:
1- قبل از اینکه قصد برقراری رابطه جنسی داشته باشید، باید کاندوم را وارد کنید.
2- از روان کننده استفاده کنید تا کاندوم راحت تر وارد آن شود.
3- مطمئن شوید که کاندوم هنگام قرار دادن آن پیچ خورده نیست.
4- اگر احساس کردید که آلت تناسلی همسرتان بین کاندوم و بدنتان می لغزد، اگر حلقه بیرونی به بدنتان فشار داده شد، یا اگر احساس کردید کاندوم از جای خود خارج شده است، دست از کار بکشید.
آیا کاندوم تاریخ انقضا دارد؟
بله. اکثر کاندوم ها برای 3 تا 5 سال مفید هستند. تاریخ چاپ شده روی جعبه یا بسته بندی کاندوم را بررسی کنید.
آیا یک سایز برای همه مناسب است؟ آیا سایز کاندوم مهم است ؟
نه همیشه. اندازه استاندارد باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا بیشتر آلت تناسلی را در خود جای دهد. اما برخی ممکن است نیاز به اندازه بزرگتر داشته باشند.
پیدا کردن کاندوم مناسب، ممکن است مشکل باشد. اگر کاندوم راحت نباشد، میتواند باعث شود که استفاده از آن ها را متوقف کنید و این میتواند منجبر به مشکلاتی شود که کاندوم برای چلوگیر از آن طراحی شده است، مانند بارداری ناخواسته، انواع بیماری های مقاربتی.
خرید کاندوم ممکن است کمی دلهره آور باشد. مارک های زیادی در دسترس هستند، هر برند دارای سبک های مختلفی است و اندازه های مختلفی نیز وجود دارد.
منابع:
webmd.com
