نوجوانی دوره ای حساس است چرا که فرد بیشترین تغییر و تحول جسمی و روانی را تجربه میکند، دوره ای که بحران بلوغ را به همراه دارد. کشش به مسائل جنسی در این زمان طبیعی است بنابراین نگران نباشید و آن را غیراخلاقی قلمداد نکنید. شما به عنوان والدین باید برنامه ای برای آموزش تربیت جنسی ویژه نوجوانان و به طور صحیح نوجوانتان داشته باشید. عدم آموزش از جانب شما باعث میشود فرزندتان برای کسب اطلاعات به منابع دیگری مانند گروه همسالان یا فضای مجازی رجوع کند و اطلاعاتی غلط دریافت کند.
آنچه در آموزش تربیت جنسی نوجوانان باید بداند
- نعوظ و انزال شبانه در پسرها
- قاعدگی در دخترها
- بیماری های مختلف مربوط به مسائل جنسی
- مسائل اخلاقی پیرامون مسائل جنسی
در ادامه، نمونه ای از آموزش تربیت جنسی ویژه نوجوانان درباره نعوظ و انزال شبانه قرار میدهیم
طرح موضوع
یک بازی پیدا کنید تا با هم انجام دهید و در آن حین صحبت کنید. با صحبت های کوچک شروع کنید و سپس به پسرتان بگویید که متوجه شده اید او در حال بزرگ شدن است: قد بلندتر، چند جوش و رشد موهای صورت “میخواهم در مورد چند مسئله با شما صحبت کنم که قرار است در چند سال آینده اتفاق بیفتد: دوران بلوغ، وقتی به یک مرد تبدیل میشوید. بلوغ زمانی است که تغییرات جسمی و عاطفی برای اینکه روزی بارور شدن و بچه دار شدن ممکن شود، اتفاق میوفتد. سیستم تناسلی آقایان بسیار شگفت انگیز است. قسمت های اساسی آن آلت تناسلی، کیسه بیضه، بیضه ها، غدد و مجرای ادرار است که در دوران بلوغ رشد و جهش پیدا میکند. تغییراتی وجود خواهد داشت که میتوانید ببینید و تغییراتی که نمیتوانید ببینید. آیا میتوانید به برخی از آنها فکر کنید؟ (آکنه، بوی بدن، تعریق بیشتر، رشد آلت تناسلی و بیضه ها، موهای ناحیه تناسلی، موهای زیر بغل و صورت، بم شدن صدا و غیره). یکی از بزرگ ترین تغییرات پسران این است که بدنشان مایع جدیدی به نام مایع منی تولید میکند که قبلا هرگز تولید نکرده است. این مایع حاوی سلول های میکروسکوپی به نام اسپرم است که برای ایجاد جنین لازم است. اسپرم همان چیزی است که مردان برای بچه دار شدن فراهم میکنند. حتی اگر مدت طولانی برای بچه دار شدن آماده نباشید، بدنتان در حال تمرین ساخت مایع منی و اسپرم برای سال های آینده است. هنگامی که بدن شروع به ساختن اسپرم میکند این فرایند تا روز مرگ ادامه دارد. منی یک مایع شیری رنگ است که از آلت تناسلی خارج میشود.”
رویاهای خیس/انزال شبانه
“گاهی اوقات وقتی بدن در حال تمرین تولید مایع منی است، مایع شبانه نشت میکند. این چیزی است که آن را انزال شبانه مینامند. این اتفاق کاملا طبیعی است و هیچ چیزی برای احساس خجالت یا شرم وجود ندارد. من از شما میخواهم که اگر این اتفاق روی لباس و ملحفه های شما افتاد به سادگی آن ها را در محل شستشو بیندازید و همیشه یادت باشد که میتوانی با سوال هایت پیش من بیایی.”
نعوظ
“یکی دیگر از مواردی که بیشتر آن را تجربه خواهید کرد نعوظ است. نعوظ زمانی است که جریان خون به آلت تناسلی باعث سفت شدن و افزایش طول آن میشود. حتی نوزادان هم نعوظ دارند. شما در تمام زندگی تان این نعوظ را داشته‌اید، چند دقیقه طول میکشد و از بین میرود. در دوران بلوغ شما آن را خیلی بیشتر تجربه خواهید کرد. آن ها میتوانند به دلیل لمس، افکار یا حتی بدون هیچ دلیل موجهی اتفاق بیفتند. اگر جایی مانند مدرسه هستید و این اتفاق می افتد، راه های مختلفی برای پوشاندن آن وجود دارد. پسرها اغلب پیراهن شان را روی شلوار یا دست هایشان را در جیب هایشان میگذارند. این کاملا طبیعی است و حتی در هنگام خواب نیز اتفاق می افتد. گاهی اوقات ممکن است زمانی که یکی در حال وقوع است از خواب بیدار شوید. تا الان سوالی داری؟”
ارگاسم
“هنگامی که مایع منی از آلت تناسلی خارج میشود به آن انزال میگویند زیرا اسپرم موجود در مایع منی از بدن مرد خارج میشود. هنگامی که این اتفاق می افتد میتواند یک احساس فیزیکی و عاطفی خاص در بدن ایجاد کند که به آن ارگاسم میگویند و این بخشی از طراحی طبیعت است که ما روزی بچه دار شویم.”
اگر موانعی مانند خجالت یا عدم اطلاعات کافی موجب اجتناب شما از پرداختن به این مسئله مهم شده است، متخصصین مرکز سلامت جنسی ژوا شما را در این امر یاری میرسانند.
همچنین میتوانید آموزش جنسی بزرگسالان و تربیت جنسی ویژه والدین و کودکان را از طریق مرکز تخصصی ژوآ زیر نظر دکتر مهرابی جهت مشاوره جنسی بخواهید.
