تقریباً غیرممکن است که بدانیم سیگار برای سلامتی ما مضر است، خطرات سرطان ریه، بیماری مزمن ریه، بیماری قلبی و موارد دیگر که با سرطان ریه همراه است، بسیار شناخته شده هستند. اما آیا سیگار بر زندگی جنسی شما تأثیر می گذارد؟ آیا اگر یاد بگیرید که می تواند بر توانایی های شما در هنگام رابطه جنسی صرف نظر از جنسیت شما تأثیر بگذارد، احتمال ترک سیگار را افزایش می دهد؟
شواهد خوبی وجود دارد که نشان می‌دهد سیگار می‌تواند تأثیر منفی جدی بر زندگی جنسی شما داشته باشد، از فقدان میل جنسی گرفته تا ناتوانی جنسی.
مواد شیمیایی موجود در دود سیگار تاثیر عظیمی بر طیف وسیعی از عملکردهای بدن دارند و احتمالاً زندگی جنسی شما نیز در این مورد گنجانده شده است. راه هایی که می تواند زندگی جنسی شما را در کوتاه مدت تغییر دهد شامل اختلال عملکرد جنسی (مانند اختلال نعوظ و خشكی واژن ) و کاهش میل جنسی است.
در درازمدت، تنگی نفس ناشی از بیماری ریوی مرتبط با سیگار می‌تواند منجر به کاهش استقامت در رابطه جنسی شود.
همچنین، سیگار می تواند منجر به تعدادی از مسائل منفی در مورد زندگی جنسی شما شود. می تواند باعث انزال سریعتر شود، میل جنسی شما را کاهش دهد و همچنین بر باروری شما تأثیر بگذارد.
چرا سیگار بر رابطه جنسی اثر میگذارد ؟
بر کسی پوشیده نیست که سیگار با مواد شیمیایی بد پر شده است و این مواد شیمیایی هستند که مسئول مشکلاتی را ایجاد میكنند.
1- کاهش میل جنسی:
سیگار می تواند تاثیر مخربی بر سطح تستوسترون در مردان و زنان داشته باشد. دلیل این امر این است که سیگار باعث افزایش سطح مونوکسید کربن در بدن فرد می شود که تولید تستوسترون را کاهش می دهد و منجر به کاهش میل جنسی می شود.
2- مشكل در حفظ نعوظ:
علاوه بر این، نیکوتین موجود در سیگار می تواند بر جریان خون شما تأثیر بگذارد، چیزی که در دستیابی و حفظ نعوظ بسیار مهم است.
دود سیگار به چندین عملکرد بدن از جمله عملکرد جنسی آسیب می رساند. به عنوان یک عامل خطر در هنگام اختلال نعوظ شناخته شده است. این تا حدی به این دلیل است که نیکوتین باعث باریک شدن رگ های خونی در بدن شما می شود.
هنگامی که از نظر جنسی تحریک می شود، اعصاب، سیگنال تولید مواد شیمیایی را برای افزایش جریان خون به آلت تناسلی می دهند و آن را محکم می کنند. از آنجایی که نیکوتین باعث باریک شدن رگ های خونی شما می شود، جریان خون کاهش می یابد، به این معنی که توانایی ایجاد و حفظ نعوظ با مشکل مواجه می شود.
علاوه بر این، سیگار یکی از عوامل اصلی آترواسکلروز یا ایجاد کرک در عروق است. مواد شیمیایی موجود در سیگار باعث ایجاد مشکلات مختلفی در رگ های خونی می شود – التهاب، افزایش “چسبندگی” خون، تمایل بیشتر به گذاشتن پلاک های کلسترول در داخل رگ ها.
همه این عوامل می توانند جریان خون را در داخل شریان ها محدود کرده و جریان خون غنی از اکسیژن را کاهش دهند. اگر شریان‌های مربوط به خونرسانی به قلب باشند، نتیجه می‌تواند آنژین صدری یا حمله قلبی باشد. اگر شریان های مربوطه در آلت تناسلی باشند و جریان خون محدود باشد، عواقب احتمالی آن آشکار است. در واقع، اختلال نعوظ اغلب توسط پزشکان به عنوان یک نشانگر اولیه احتمالی خطر حمله قلبی استفاده می شود.
3- تاثیر سیگار بر باروری:
شاید ناراحت‌کننده‌ترین تأثیری که سیگار می‌تواند بر زندگی جنسی شما بگذارد، تأثیری است که می‌تواند بر باروری شما داشته باشد. این به این دلیل است که سیگار با آسیب رساندن به تولید تخمدان و همچنین تولید مایع منی مرتبط است.
دود سیگار عملکرد سلول‌های تخمدان را برای ساخت استروژن مختل می‌کند. سیگار همچنین سرعت از دست دادن تخمک را در زنان افزایش می‌دهد و سرعت ناباروری را افزایش می‌دهد.
زمانی که تخمک‌ها مردند، نمی‌توان آنها را جایگزین کرد، به این معنی که زنان سیگاری زودتر از غیرسیگاری‌ها یائسه می‌شوند. یائسگی زودهنگام با سایر مشکلات سلامتی مانند پوکی استخوان نیز مرتبط است.
در مردان، سیگار کشیدن با تغییر شکل و عملکرد اسپرم مرتبط است، به این معنی که رسیدن اسپرم به تخمدان‌ها سخت تر است.
برای مردان، سیگار با کاهش حجم مایع منی، تعداد اسپرم و درصد کمتر اسپرم متحرک همراه است.
- سیگار کشیدن می تواند یائسگی را تسریع کند:
مطالعات نشان می دهد که افراد غیرسیگاری به طور متوسط در سنین 46 تا 51 سالگی یائسه می شوند، اما افراد سیگاری در سنین 43 تا 50 سالگی یائسه می شوند.
تحقیقات نشان می دهد که سیگار کشیدن خطر ابتلا به سندرم پیش از قاعدگی متوسط تا شدید (PMS) را افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهد که احتمال بروز علائم قبل از قاعدگی مانند کمردرد، نفخ، درد سینه و آکنه در افراد سیگاری دو برابر بیشتر است. همچنین احتمال قاعدگی نامنظم در آنها بیشتر بود. زنان سیگاری نیز زودتر از افراد غیرسیگاری یائسه می شوند. یائسگی زودرس با چندین خطر برای سلامتی مانند پوکی استخوان، دیابت و بیماری آلزایمر همراه است.
- سیگار خطر ابتلا به برخی بیماری های جنسی را افزایش می دهد:
شناخته شده است که سیگار کشیدن با تغییرات ایمنی و افزایش خطر ابتلا به برخی عفونت ها مرتبط است.
بسیاری از بیماری‌های مختلف مانند عفونت‌های جنسی، یا بیماری پیرونی، ناهنجاری آلت تناسلی، می‌توانند توسط تنباکو فعال یا تشدید شوند. محققان دانشگاه جان هاپکینز به ارتباطی بین قرار گرفتن در معرض تنباکو و ویروس پاپیلومای انسانی که از راه جنسی منتقل می‌شود، یافته‌اند. معمولاً اعتقاد بر این است که این ویروس خطر ابتلا به سرطان‌های دهان و گلو را افزایش می‌دهد.
تاثیر سیگار بر عملكرد جنسی زنان چیست ؟
در حالی که شواهد کمتر قوی هستند، لذت بردن زنان از رابطه جنسی نیز ممکن است تحت تأثیر سیگار قرار گیرد.
در حال حاضر، شواهد نسبتا کمی برای ارتباط مستقیم سیگار کشیدن با اختلال عملکرد جنسی زنان وجود دارد، اما تحقیقات نشان داده است که زنان سیگاری ممکن است در معرض خطر بیشتر تاخیر در ارگاسم در طول رابطه جنسی باشند.
مانند مردان، این اتفاق زمانی رخ می دهد که خون به اندام تناسلی جریان می یابد که توسط مواد شیمیایی موجود در دود سیگار منقبض می شود.
سخن آخر:
احتمالاً تا به حال حدس زده اید که بهترین راه برای جلوگیری از این مشکلات، ترک سیگار است. ممکن است به نظر نبرد سختی باشد، اما مکان‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید از آنها مشاوره و منابع دریافت کنید تا به شما کمک کنند این عادت را برای همیشه کنار بگذارید.
ترک سیگار آسان نیست، اما صدها هزار سیگاری هر سال با موفقیت آن را ترک می کنند. اگر از متخصص کمک بگیرید، چهار برابر بیشتر احتمال دارد که سیگار را ترک کنید، بنابراین از راهنمایی گرفتن نترسید.
patient.info
nicotex.in
